Massagebold - Ball-Stik

Større massagebold velegnet til hele kroppen, og særligt større områder. Boldens takkede overflade understøtter en særlig kombination af akupunktur, zoneterapi og massage – flowet når du ruller bolden blødgør ømme og spændte muskler samtidig med at påvirke blodcirkulationen. Resultatet er blandt andet en mindskelse af infiltrationer og myoser.
Bolden kan bruges på to måder, på samme vilkår som en foam roller – du kan trykke kroppen mod bolden med en passende belastning. og lave rotationer, eller du kan holde bolden stille og trykke hårdt på det ømme punkt. Du må gerne kunne mærke det, men det må ikke være smertefuldt, efter nogle minutter kan du begynde at rulle bolden rundt til et nyt område. Det er en god idé at bruge den, når du har dyrket sport – det forebygger ømhed i musklerne og fjerner affaldsstoffer hurtigt. Bolden er perfekt ved længere tids arbejde eller ved andre belastninger, hvor musklerne bliver trætte og spændte.